Δουλεύετε σκληρά όλη την ημέρα και για να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε όλο αυτό το στρες, κάνετε σύντομα διαλείμματα για να ελέγξετε το λογαριασμό σας στο Facebook. Δεν υπάρχει έγκλημα σε αυτό, αλλά αν δεν είστε προσεκτικοί λίγα λεπτά μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε μια ώρα.
Το πρόβλημα είναι ότι όταν βρίσκεστε στο Facebook, μπορείτε να χάσετε εύκολα το χρόνο. Εάν έχετε λίγη αποθήκευση, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να εγκαταστήσετε μια άλλη εφαρμογή για να παρακολουθείτε την ώρα σας στο Facebook. Το γεγονός ότι το Facebook έχει ενσωματωμένο χαρακτηριστικό που σας επιτρέπει να ελέγχετε το χρόνο χρήσης σας είναι καλό.
Πώς να παρακολουθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε στο Facebook
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η λειτουργία χρόνου χρήσης θα λειτουργήσει μόνο αν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Facebook. Δεν θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τον χρόνο χρήσης σας εάν χρησιμοποιείτε ένα κανονικό πρόγραμμα περιήγησης. Οι περισσότεροι χρήστες πιθανώς χρησιμοποιούν την εφαρμογή Facebook ούτως ή άλλως, αλλά είναι μια χρήσιμη συμβουλή που πρέπει να θυμάστε.
Για να ελέγξετε το χρόνο χρήσης του Facebook, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις πιέζοντας το εικονίδιο χάμπουργκερ στην επάνω δεξιά γωνία. Σύρετε προς τα κάτω και πατήστε στην επιλογή Ρυθμίσεις. Η επιλογή "Η ώρα σας στο Facebook" θα βρίσκεται κάπου στη μέση.
Η επόμενη σελίδα θα σας δείξει πόσα έχετε ξοδέψει στο Facebook από Δευτέρα έως Παρασκευή. Ο χρόνος σας θα εμφανιστεί σε μπλε γραμμές με τα λεπτά που πέρασε στο κοινωνικό δίκτυο στην κορυφή. Είναι επίσης δυνατό να στείλετε μια καθημερινή υπενθύμιση που θα εμφανίζει το μέγιστο χρονικό διάστημα που έχετε ορίσει.
συμπέρασμα
Αυτή η λειτουργία μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά μόνο εάν έχετε αυτοέλεγχο. Εάν ο εθισμός σας στο Facebook υπερβαίνει μια απλή υπενθύμιση, τότε οι δραστικοί χρόνοι απαιτούν δραστικά μέτρα. Τι κάνετε για να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη χρήση του Facebook υπό έλεγχο; Αφήστε ένα σχόλιο και ενημερώστε με.
